Польза экстремального отдыха
Польза экстремального отдыха
Для некоторых экстремальный отдых не просто полезен — он необходим. Во время лазания по крутым горам, плавания под водой и полетов на дельтаплане из человеческого организма вытряхивается скрытая агрессия и выходит накопленное месяцами внутреннее напряжение.
По если человек выбирает экстремальный отдых за компанию или потому, что это сейчас модно, ничего, кроме стресса и дополнительных негативных переживаний, он не получит. Это уже будет не преодоление себя, а насилие над собой.
Польза экстремального отдыха ощутима, но ни в коем случае нельзя действовать вопреки своим чувствам! Но желание нужно сопоставлять со своими физическими возможностями и считаться со здоровьем. Это очень важно.
Если, к примеру, вы выбираете для отдыха путешествие в экзотическую страну, то при наличии элементарных проблем с желудком или давлением длительный перелет, резкая смена климата и экзотическая пища испортят даже самый дорогой тур.
Кстати, сейчас в мире развивается такой необычный вид отдыха, когда деловые и обеспеченные люди, занимающиеся очень серьезным бизнесом, получают минимальную сумму на отпуск и отправляются в какую-то Богом забытую деревню.
Вместо привычных развлечений и комфорта — спартанские условия и заботы о пропитании!
Это не прихоть богатых, а жизненно важная потребность. Люди, которые несут постоянную ответственность за очень большой капитал и человеческий ресурс, быстро психологически истощаются и переживают синдром эмоционального сгорания.
Для снятия психоэмоционального напряжения их нужно «заземлить», то есть вернуть к истокам: к природе, земле, физическому труду и добыче пищи. Для этого они нанимаются на работу к крестьянам, учатся пасти и доить коров, возделывать землю.
Такие туристы попадают в нестандартную ситуацию и погружаются в новую информационную среду: физическую, психическую и эмоциональную.
При этом мобилизуется вся система организма, включаются все его ресурсы, а человек выходит за пределы привычных для себя границ.
Результат такого отдыха потрясающий! Люди возвращаются домой в совершенно обновленном состоянии, а порой даже излечиваются от многих болезней.
