Темпераменты отпускников
Темпераменты отпускников
У всех темпераментов есть очень много психологических характеристик. К примеру, и сангвиник, и холерик могут быть церебратониками, то есть приверженцами активного и разнообразного отдыха, поэтому в отпуске им не обойтись без новых ощущений, контактов и эмоций.
Если человек — эпдоморф, то он нацелен исключительно на поглощение удовольствий в состоянии полного комфорта и по определению не сможет жить в палатке.
Сдержанные же флегматики и меланхолики, будучи трудолюбивыми мускулотониками, молчаливы по своему психотипу, но настойчивы по психологической характеристике.
На протяжении отпуска мускулотоник должен совершить подвиг, перестроить дачу или преодолеть какие-то трудности и препятствия, иначе он полноценно не отдохнет.
Таким образом, каждую конкретную реализацию диктует психологическая характеристика человека, независимо от его принадлежности к тому или иному психотипу. Но главное другое — если научиться прислушиваться к своим чувствам, то никогда не промахнешься!
Чтобы правильно выбрать место отдых необходимо к себе прислушаться. Нужно представить и визуализировать то место, которое ассоциируется в вашем сознании с комфортом, покоем и радостью.
Это может быть берег моря, горная река, тенистый лес или экзотические джунгли. Яркая картинка вашего восприятия и есть то место, в котором вы восстановите свой физический, психический и эмоциональный ресурсы. Прежде чем реализоваться, отпуск должен сформироваться в голове, потому что это психофизическая мотивация человека.
Отпуск нужно тщательно планировать и обязательно завести специальную статью «отдых» в своем семейном бюджете. Но это должно быть без ущерба для основного жизненного процесса.
Ради одного месяца в году нельзя себя ограничивать во вкусной еде, приобретении одежды и посещении театров и кино. Нужно стараться полноценно жить все 12 месяцев! То же касается и здорового образа жизни.
Истощенный стрессами и вредными привычками организм не восстановится даже за месяц.
