Скоро лето

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Скоро лето

Чтобы сделать отпуск приятным и запоминающимся, нужно отдыхать с умом и пользой для здоровья. Постарайтесь, чтобы это лето было наполнено незабываемыми моментами.

Чтобы ненароком не отравиться, не сгореть на пляже и чего хуже всего не набрать лишних киллограмов важно помнить о некоторых вещах! О чем нужно помнить во избежании лишних неприятностей…

Отдыхаем на пляже.Чтобы уменьшить чувство голода и восполнить недостаток жидкости в организме, необходимо взять достаточное количество жидкости.

Не бери с собой скоропортящиеся продукты. Более всего подойдет вяленая индейка и хрустящие батончики. Из фруктов лучшим выбором будут яблоки.

И не покупай с рук всякую гадость (не известно из чего и когда все это было приготовлено и как, а главное где все это хранилось). Интересная книга или журнал помогут не заскучать. Расположись по возможности в теньке и конечно положи в сумочку крем от загара.

Длительная поездка. Сумка-холодильник подойдет как нельзя кстати. Упакуй в небольшие отдельные контейнеры порезанные овощи, фрукты, сыр и хлеб.

Позаботься о напитках, лучше не газированных. Не перекусывай в дороге, лучше сделать остановку и нормально покушать. Не останавливайтесь в придорожных кафе (если только этого не требуют физиологические потребности). Позаботься о бумажных полотенцах, влажных салфетках и закрывающемся мешке для мусора.

Парк развлечений.Лучшая возможность прогуляться пешком, когда еще выпадет свободный денек. Планируешь прокатиться на аттракционах? Тогда выбирай самые высокие и скатывайся с криком, как в детстве!

Адреналин сжигает лишние калории, да и будет что вспомнить.Хочется чего нибудь съесть? Останови выбор на мороженном. Во-первых это вкусно(иногда можно позволить себе чего-нибудь вкусненькое, не зря же мы сжигали калории), во-вторых это лучше чем жаренные пирожки или хот-доги.

Главное правило!Перед выходом на прогулку или на вечеринку – хорошо покушай.

Сытый желудок всегда хорошее настроение, голодный желудок не видит красоты, кроме ярких вывесок на закусочных или ресторанах.

Приятных впечатлений!

Успехов, любви и благополучия!

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*

code

 




Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru В ОТПУСК.РУ - все о туризме и отдыхе,  заказ и бронирование авиабилетов, расписание авиарейсов, табло вылетов аэропортов
Рейтинг - Отдых на курортах Черного моря

© 2013-2018 Аренда жилья в Геленджике

© 2018 Отели и гостиницы Геленджик  Войти